Los 5 Elementos del Virayoga

Información general

Nivel
Intermedio
Calidad
HD
Clases
6
Audio
Español
Duración
3h

Acerca del profesor/a

Arjuna

Profesor de Yoga

Mi nombre es Alberto López pero soy más conocido como Arjuna. Me bautizaron como “el canalla del yoga” durante una entrevista para “El Periódico” por ser un profesor de yoga auténtico, fuera de lo convencional, que te hace conectar y disfrutar de sus clases como nadie.

Me formé en Hatha Yoga en la línea de Nil Hahoutoff y soy maestro de artes marciales desde hace más de 20 años. Tras muchos años como profesor decidí unir mis dos grandes pasiones para crear el virayoga, un nuevo sistema que aporta el equilibrio del yoga y la fuerza y seguridad de las artes marciales.

Actualmente viajo por todo el mundo enseñando virayoga para que cualquiera pueda enriquecerse de los beneficios de esta disciplina. Mi objetivo de despertar el poder y el guerrero/a interior de todas las personas que lo practican.

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¿Qué aprenderás en este curso?

Este curso de virayoga es apto para cualquier persona y en él nos enfocaremos en activar la energía relacionada con los 5 elementos para conectar con tu interior y lograr un equilibrio entre elementos.

Acerca de este curso

Arjuna te acercará en este curso los 5 elementos del Virayoga a través de sus clases de 30 minutos de duración.

Te invita a realizar antes de cada sesión, unos minutos de meditación para conectar con el elemento del día. Esto te ayudará a tener presente la intención del elemento durante toda la práctica.

Con la tierra conectarás con tus raíces, anclándote bien a nuestras bases.

El elemento aire, te ayudará a desarrollar la fluidez en los movimientos físicos y mentales.

Gracias al éter, conseguirás alcanzar un estado de conciencia más meditativo que te ayudará a mantener el control del espacio externo e interno.

El elemento agua es ideal para romper las barreras de la rigidez mental y física a través de la fluidez y el “dejar ir”.

Por último, activa tu energía interna con el elemento fuego a través de movimientos potentes y una práctica muy dinámica.

Disfruta de la práctica y siente el poder que ejerce cada elemento en tu interior.

¿Te unes?

¡Nos vemos en la esterilla!

Yoga

¡TE DAMOS LA BIENVENIDA A GUROO!

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