Información general
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Nivel
Multinivel -
Calidad
HD -
Clases
6 -
Audio
Español -
Duración
2h30min
Acerca del profesor/a
Irene Algar
Profesora de YogaLlevo practicando más de 12 años y puedo asegurarte que el yoga ha cambiado mi vida de una forma inimaginable, habiéndose convertido a día de hoy en mi estilo de vida, mi profesión y mi medicina.
He realizado diferentes formaciones e inmersiones de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y Yin Yoga muy centradas en alineación, anatomía y biomecánica, de las que soy una entusiasta. Estoy certificada en todos los estilos citados anteriormente y también he realizado formaciones en Yoga Prenatal y Masaje Tailandés. Considero de vital importancia seguir siempre aprendiendo, por lo que me encuentro en continua formación con profesores de renombre y aprendiendo a diario sobre Vinyasa, Yin Yoga, filosofía, anatomía, historia del yoga o mitología hindú.
Actualmente codirijo el centro de yoga Samsara en Murcia, donde imparto clases grupales y privadas a diario, además de talleres específicos y tres Retiros de Yoga anuales. Acompañar a mis alumnos, verlos fluir y escucharlos respirar es una de mis pasiones.
Mis clases son muy dinámicas y desafiantes. Me centro en diseñar sesiones y secuencias muy creativas y únicas donde trabajar cuerpo, alma y mente al unísono. En mis sesiones encontrarás trabajo de movilidad, fuerza, flexibilidad y estabilidad, y moveremos cada célula del cuerpo de una forma muy especial abierta a todo tipo de niveles y practicantes.
Valoración global
5,0
Media total65,00€
¿Qué aprenderás en este curso?
Acerca de este curso
Yoga Fun Wheel es un curso para explorar nuevas formas de practicar yoga, secuencias, posturas y trabajo con la ayuda de tu rueda.
Este programa consta de 5 clases que puedes realizar cuando mejor te convenga, cambiar tu práctica y explorar otro tipo de movimiento, o incluso realizarlas antes o después de tu práctica diaria.
Yoga Fun Wheel te acercará sesiones divertidas, diferentes y originales donde descubrirás las numerosas utilidades que les puedes dar a este genial accesorio.
Trabajaremos la fuerza, la movilidad articular, la flexibilidad, los backbends, invertidas y a poner a prueba nuestro equilibrio y nuestra imaginación.
¿Te unes?
Lo que necesitarás para tu práctica
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Yoga Fun Wheel2h30min
Por Irene Algar
¡Conóceme!Mis clases son muy dinámicas y desafiantes. En mis sesiones encontrarás trabajo de movilidad, fuerza, flexibilidad y estabilidad, y moveremos cada célula del cuerpo de una forma muy especial abierta a todo tipo de niveles y practicantes.
Irene Algar
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