Información general
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Nivel
Multinivel -
Calidad
HD -
Clases
6 -
Audio
Español -
Duración
4h
Acerca del profesor/a
María Cánovas
Profesora de YogaComencé a practicar yoga de forma continuada en 2015 hasta que se convirtió en un estilo de vida que hoy estoy encantada de compartir contigo. Realicé mi formación con Amanda Dee reconocida por una enseñanza basada en alineación, la técnica y un profundo conocimiento sobre anatomía y biomecánica.
Actualmente imparto clases regulares de Hatha, vinyasa y yoga restaurativo además de seguir aprendiendo sobre anatomía y bienestar. Con formación específica en Vinyasa y Yoga Terapéutico, una de mis líneas principales de trabajo es la accesibilidad. Mis prácticas son amables pero intensas y todo el mundo tiene cabida en ellas.
Mi objetivo es superar los patrones normativos y la creencia errónea de que hay que ser flexible para poder practicar yoga, creando espacios donde cualquier persona se sienta bienvenida, más allá de su físico. En mis clases podrás encontrar técnica, diversión y cercanía.
Mis clases son dinámicas y le doy mucha importancia a la conexión entre cuerpo y mente con el fin de conseguir una práctica estable y equilibrada. Me apasiona la anatomía y el movimiento, la consciencia corporal y el poder de la respiración sobre nuestro cuerpo. Y eso es lo que intento transmitir y que compartamos en las sesiones de yoga que imparto.
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59,00€
¿Qué aprenderás en este curso?
Acerca de este curso
Slow Vinyasa es un curso multinivel enfocado a la idea de estabilidad y comodidad en la práctica. Esta clases son ideales para cualquier persona que quiera profundizar en las posturas, entendiendo los beneficios que nos aportan cada una de ellas.
Nos centraremos en la técnica y alineación correcta con el fin de que puedas evolucionar en tu práctica de manera eficiente y segura. Aprenderás la importancia de comprender la respiración durante tu prácticas.
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Por María Cánovas
¡Conóceme!Mi objetivo es superar los patrones normativos y la creencia errónea de que hay que ser flexible para poder practicar yoga, creando espacios donde cualquier persona se sienta bienvenida, más allá de su físico.
María Cánovas
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