Información general
-
Nivel
Intermedio -
Calidad
HD -
Clases
6 -
Audio
Español -
Duración
4h
Acerca del profesor/a
Irene Algar
Profesora de YogaLlevo practicando más de 12 años y puedo asegurarte que el yoga ha cambiado mi vida de una forma inimaginable, habiéndose convertido a día de hoy en mi estilo de vida, mi profesión y mi medicina.
He realizado diferentes formaciones e inmersiones de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y Yin Yoga muy centradas en alineación, anatomía y biomecánica, de las que soy una entusiasta. Estoy certificada en todos los estilos citados anteriormente y también he realizado formaciones en Yoga Prenatal y Masaje Tailandés. Considero de vital importancia seguir siempre aprendiendo, por lo que me encuentro en continua formación con profesores de renombre y aprendiendo a diario sobre Vinyasa, Yin Yoga, filosofía, anatomía, historia del yoga o mitología hindú.
Actualmente codirijo el centro de yoga Samsara en Murcia, donde imparto clases grupales y privadas a diario, además de talleres específicos y tres Retiros de Yoga anuales. Acompañar a mis alumnos, verlos fluir y escucharlos respirar es una de mis pasiones.
Mis clases son muy dinámicas y desafiantes. Me centro en diseñar sesiones y secuencias muy creativas y únicas donde trabajar cuerpo, alma y mente al unísono. En mis sesiones encontrarás trabajo de movilidad, fuerza, flexibilidad y estabilidad, y moveremos cada célula del cuerpo de una forma muy especial abierta a todo tipo de niveles y practicantes.
Valoración global
5,0
Media total69,00€
¿Qué aprenderás en este curso?
Acerca de este curso
Power Vinyasa es un curso para experimentar la práctica de Vinyasa Yoga de una forma muy especial y desafiante a través de unas sesiones que no te van a dejar indiferente.
Prepárate para trabajar de forma muy específica todo el cuerpo, la fuerza y ejercicio cardiovascular y darte cuenta de que puedes con mucho más de lo que imaginas y conseguimos juntas trabajar al unísono cuerpo, mente y alma.
Es un curso apto para todos los niveles de práctica y para practicantes de cualquier estilo que busquen nuevos retos y desafíos, trabajar todo el cuerpo y ¡sentirse como nunca!
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Power Vinyasa4h
Por Irene Algar
¡Conóceme!Mis clases son muy dinámicas y desafiantes. En mis sesiones encontrarás trabajo de movilidad, fuerza, flexibilidad y estabilidad, y moveremos cada célula del cuerpo de una forma muy especial abierta a todo tipo de niveles y practicantes.
Irene Algar
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