Iniciación al Virayoga

Información general

Nivel
Iniciación
Calidad
HD
Clases
8
Audio
Español
Duración
3h

Acerca del profesor/a

Arjuna

Profesor de Yoga

Mi nombre es Alberto López pero soy más conocido como Arjuna. Me bautizaron como “el canalla del yoga” durante una entrevista para “El Periódico” por ser un profesor de yoga auténtico, fuera de lo convencional, que te hace conectar y disfrutar de sus clases como nadie.

Me formé en Hatha Yoga en la línea de Nil Hahoutoff y soy maestro de artes marciales desde hace más de 20 años. Tras muchos años como profesor decidí unir mis dos grandes pasiones para crear el virayoga, un nuevo sistema que aporta el equilibrio del yoga y la fuerza y seguridad de las artes marciales.

Actualmente viajo por todo el mundo enseñando virayoga para que cualquiera pueda enriquecerse de los beneficios de esta disciplina. Mi objetivo de despertar el poder y el guerrero/a interior de todas las personas que lo practican.

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¿Qué aprenderás en este curso?

En este curso encontrarás 5 clases de Virayoga enfocadas en conectar con la energía de diferentes dioses hindúes además de un vídeo con una breve explicación el Virayoga y otro con el mantra final de Virayoga.

Acerca de este curso

El virayoga es un sistema que combina la seguridad la fortaleza y la agilidad de la artes marciales junto con el equilibrio, la paz y la espiritualidad del yoga.

Este curso va dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer una manera diferente de ver y disfrutar el yoga, trabajando la coordinación y activando la fuerza interior.

Estas clases son aptas para todos los niveles y en ellas aprenderás las bases del sistema virayoga. Encontrarás consejos, ajustes y adaptaciones para que nada te limite en la práctica.

Además, cada sesión está inspirada en un dios hindú para que puedas conectar con energías concretas que todos tenemos en nuestro interior como por ejemplo el amor o la belleza.

Desarrolla tu coordinación, fuerza, flexibilidad, agilidad y destreza tanto a nivel físico como mental con este sistema revolucionario.

Abre tu mente y sumérgete en este maravilloso viaje a través de tu guerrera/o interior.

¿Te unes?

Nos vemos en la esterilla

Yoga

¡TE DAMOS LA BIENVENIDA A GUROO!

Guroo es tu plataforma de yoga online. Un espacio para tu bienestar físico, mental y espiritual en el que encontrarás clases de yoga adaptadas a diferentes niveles, necesidades y estilos de vida.

Iniciación al Virayoga3h

Por Arjuna

Clase 1: Cómo enfocar este curso

1min56seg

Arjuna te explica cómo exprimir al máximo este curso

Clase 2: Introducción al Virayoga

41seg

En este vídeo Arjuna te explica en qué consiste exactamente el Virayoga

Clase 3: Mantra final

1min32seg

En este vídeo encontrarás el mantra final que se canta al final de cada clase de Virayoga con subtítulos para que puedas aprenderlo y seguirlo al final de cada sesión

Clase 4: Sundhari

28min14seg

Sundari es la diosa de la belleza interna por lo que en esta clase conectarás con tu lado más femenino

Clase 5: Rama

38min06seg

A través de esta sesión conectaremos con nuestro maestro interior a través del dios Rama

Clase 6: Radha

27min59seg

Desarrolla tu feminidad a través del Virayoga conectando con Radha, la diosa del amor

Clase 7: Krishna

35min35seg

Flexibiliza tu columna y conecta con el amor del dios Krishna en esta sesión de inciación al Virayoga

Clase 8: Hanuman

29min23seg

A través de la energía de Hanuman trabajaremos la conexión con nuestro discípulo y el respeto a nuestro propio maestro interior

Viajo por todo el mundo enseñando virayoga para que cualquiera pueda enriquecerse de los beneficios de esta disciplina. Mi objetivo de despertar el poder mental y el guerrero/a interior de todas las personas que lo practican.
Arjuna

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Calidad

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